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吃富含omega-3脂肪酸的食物的7种健康益处

2022-11-28 生活

研究表明,omega-3 提供许多健康益处,例如改善心脏健康和增强免疫力 下面详细介绍了吃超级食物或服用富含 omega-3 的补充剂的七个惊人

姜黄酮可以支持大脑再生

2022-11-28 生活

姜黄是世界上用途最广泛的治疗香料之一,具有 800 多种健康益处,与 14 种不同种类的药物一样有效,但没有副作用。姜黄近年来一直备受

紧急食品供应的食物准备和储存技巧

2022-11-28 生活

适当的食物准备和储存对您的生存储备至关重要。这两个准备必需品可以帮助确保您和您的家人在长期生存期间必须在家中窃听,可以获得足够的食

亨氏番茄酱在英国价格上涨53%

2022-11-28 生活

随着通货膨胀继续打击世界各地的消费者,许多食品公司通过提高产品(包括番茄酱)的价格来转嫁更高的制造和原材料成本。消费者组织所做的一项

二氧化碳是生命的灵丹妙药

2022-11-28 生活

二氧化碳(CO 2)排放正在杀死我们的星球。人们必须减少碳足迹。两者都是流行的说法,引起了一些人的赞同。然而,两者都不是真的。CO2是生命

二氧化碳不是导致全球变暖的污染物

2022-11-28 生活

下次有人告诉你,为了拯救地球免受气候变化的影响,我们都必须减少我们的碳足迹时,一定要提醒那个人,二氧化碳(CO2)是生命的灵丹妙药。没

两项研究揭示了糖消费与癌症之间的联系

2022-11-28 生活

两项研究——一项来自 2020 年,另一项来自今年早些时候——揭示了糖消费与癌症发展之间的联系。NaturalHealth365报告说,在甜味食品和饮

吃含有天然抗菌化合物的食物可以帮助塑造肠道微生物群

2022-11-28 生活

益生元和益生菌食品被普遍认为是支持健康肠道微生物群的最佳食物。新鲜水果、绿叶蔬菜和全谷物提供了一种称为益生元的膳食纤维,可以促进有

研究:植物性饮食大豆有助于减少更年期潮热

2022-11-28 生活

更年期潮热是老年女性的常见症状。2021 年的一项研究发现,吃大豆并转向植物性饮食可将这种症状的发生率减少约 5 4 发表在更年期杂志上的

专家建议像祖先一样吃东西以延长寿命

2022-11-28 生活

生物学家Caleb Finch认为,自然木乃伊的尸体被尘土飞扬的纺织品包裹起来,埋葬在干旱的沙漠坟墓中,可以为人类长寿之谜提供新的线索。来自

富含多酚的饮食可以促进大脑功能和情绪

2022-11-16 生活

研究表明,吃正确的食物可以帮助解决抑郁症和改善大脑功能。事实上,有些食物比任何药物都做得更好。你需要的是吃富含有益化合物的食物,称

研究:喝红茶有助于延长寿命

2022-11-16 生活

一杯温暖的茶非常适合寒冷的夜晚。根据一项研究,每天至少喝两杯红茶也可以帮助你活得更久。该研究的细节发表在《内科医学年鉴》杂志上。红

食用昆虫可能会进入英国超市

2022-11-16 生活

随着生活成本的持续上涨,廉价超市连锁店ALDI可能准备通过在其英国商店出售可食用昆虫食谱套件来开始为家庭提供更实惠的蛋白质来源 - 但

你最喜欢的食物是否含有几丁质

2022-11-16 生活

大多数人都不知道,一种来自自然界的塑料状物质隐藏在各种食品中。而且因为它没有标签,所以除非你知道去哪里看,否则避免它可能很困难。甲

有机椰子油:最好的生存和准备物品之一

2022-11-16 生活

有机椰子油是您库存的必备品。它被椰子研究中心描述为地球上最健康的油。有大量科学证据表明,有机椰子油可以帮助促进以下几点:免疫系统和

食品供应101:准备健康食品储备的技巧

2022-11-15 生活

您的生存储备中的物品可能包括许多耐储存的食物,但这并不意味着您必须在SHTF时吃没有营养的饭菜。如果您不想用空卡路里喂养家人的食物,请

研究表明每天吃李子可以帮助防止骨质流失

2022-11-15 生活

人们经常吃李子来促进消化系统健康,但发表在《美国临床营养学杂志》上的一项研究表明,每天吃一把李子也可能有助于防止年龄较大的骨质流失

觅食101:如何识别收获和准备野生生菜

2022-11-15 生活

当灾难发生时,觅食可以成为救命稻草,特别是如果您了解可食用和药用植物。如果您需要更多的食物或药草,请学习如何识别和收获野生生菜。什

治愈超级食物:疼痛的4种自然疗法

2022-11-15 生活

如果您经常经历轻微的身体疼痛,最好使用自然疗法而不是通常与许多不良反应相关的非处方疼痛 (OTC) 药物。丁香和姜黄等自然疗法可以令人

如何使用辣椒在冬天保暖

2022-11-15 生活

冬天即将来临。在寒冷季节保持双脚温暖很重要 - 特别是如果脚部循环是一个问题。如果您在冬季需要帮助保持双脚温暖,请使用一种不寻常但

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